Szikora Juli - stúdió üzemeltető-társ
#változókor #prevenció #mozgás #táplálkozás #nőiesség

A média ma a "tökéletes" nőket ünnepli. A nők pedig ezekben a női szerepekben lassan atomjaikra hullanak.

Legyen jó feleség, tökéletes anya, igazi konyhatündér, csinos-ápolt, illatos, legyen fitt és karcsú, legyen okos, önálló.

Múlik az idő, a gyerekek felnőnek és mindeközben mi még mindig rohanunk, versenyzünk akár saját magunkkal is. Sokunk az eredményeket még mindig az extrém tevékenységektől várja. Aztán amikor egyre fáradtabban éljük meg a napokat, rájövünk, hogy már semmi sem úgy működik, mint korábban. Változunk.

A változás elkerülhetetlen, azonban lehet jó is, sőt, mutathat nekünk új csodákat.

A változás sikere a fenntarthatóságban rejlik, ami MÁR NEM CSAK a mozgásról szól. Ez az az út, amit szeretnék közelebb hozni minden 45+ -os nő számára, aki lesodródott, vagy elveszett az út keresésben.

Szikora Juli vagyok, elmúltam 52 éves, büszkén vállalom a koromat és nem akarok 25 évesnek kinézni. Hiszek magamban, hiszek a megújulásban, az újrakezdésben. Hiszek a nők erejében.

www.szikorajuli.hu